Zašto biste trebali jesti grožđe sa sjemenkama

Sjemenke grožđa sadrže snažne antioksidanse, posebice tokoferol. Toliko su jaki da mogu spriječiti neke vrste raka.

Dobrobiti sjemenki grožđa povezane su s visokim sadržajem vitamina E, kao i kalcija i kalija.

Od sjemenki grožđa proizvodi se najvrijednije biljno ulje, brašno i prah od grožđa.

Redovito konzumiranje grožđa sa sjemenkama zaštitit će organizam od stresa.

Osim toga, sjemenke grožđa djeluju kao prirodni antioksidans i sprječavaju procese starenja.

Mnogi proizvođači dodataka prehrani koriste ekstrakte dobivene iz sjemenki grožđa u procesu proizvodnje svojih proizvoda.

Sada o kontraindikacijama. Ne preporučuje se jesti sjemenke grožđa u velikim količinama. To može uzrokovati upalu slijepog crijeva, kao i želučane i crijevne probleme.

Više od autora

Čaj koji ne smijete piti navečer

Kako dijetom kontrolirati krvni tlak: namirnice koje će pomoći

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *