◽️ Prebiotici sadržani u kefiru pomažu u održavanju ravnoteže gastrointestinalne mikrobiote, što zauzvrat ima blagotvoran učinak na rad imunološkog sustava.…
user 
Prednosti kefira u liječenju prehlade
◽️ Prebiotici sadržani u kefiru pomažu u održavanju ravnoteže gastrointestinalne mikrobiote, što zauzvrat ima blagotvoran učinak na rad imunološkog sustava.…
Možete ih jesti i noću: grickalice dobre za srce
Kokice Možda ćete se iznenaditi, ali kokice su potpuno zdrav međuobrok kada se skuhaju s malo uljane repice ili maslinova…
Kako dijetom kontrolirati krvni tlak: namirnice koje će pomoći
Lisnato povrće Špinat, kupus, zelje od cikle, bilo koja salata — bogati su kalijem koji pomaže u održavanju natrija pod…
Zašto biste trebali jesti grožđe sa sjemenkama
Sjemenke grožđa sadrže snažne antioksidanse, posebice tokoferol. Toliko su jaki da mogu spriječiti neke vrste raka. Dobrobiti sjemenki grožđa povezane…
Čaj koji ne smijete piti navečer
Crni čaj. Obično sadrži puno kofeina. Pogotovo u takozvanim mješavinama za “doručak” – na primjer, kao što je “Engleski doručak”.…
Podići će vam raspoloženje za nekoliko trenutaka: probajte ovih 5 nevjerojatnih pića
Zeleni čaj prava je superhrana u svijetu pića, a ne samo da vam može podići raspoloženje, već i ojačati vaš…