◽️ Prebiotici sadržani u kefiru pomažu u održavanju ravnoteže gastrointestinalne mikrobiote, što zauzvrat ima blagotvoran učinak na rad imunološkog sustava.…
Year: 2024
Možete ih jesti i noću: grickalice dobre za srce
Kokice Možda ćete se iznenaditi, ali kokice su potpuno zdrav međuobrok kada se skuhaju s malo uljane repice ili maslinova…
Kako dijetom kontrolirati krvni tlak: namirnice koje će pomoći
Lisnato povrće Špinat, kupus, zelje od cikle, bilo koja salata — bogati su kalijem koji pomaže u održavanju natrija pod…
Zašto biste trebali jesti grožđe sa sjemenkama
Sjemenke grožđa sadrže snažne antioksidanse, posebice tokoferol. Toliko su jaki da mogu spriječiti neke vrste raka. Dobrobiti sjemenki grožđa povezane…